Montant de l'allocation d'aide au retour à l'emploi : calcul et estimation
Perdre son emploi n’est jamais une étape facile, mais saviez-vous que des solutions existent pour rebondir rapidement ? Grâce à l’allocation d’aide au retour à l’emploi, vous pouvez bénéficier d’un véritable coup de pouce financier pendant votre recherche. Découvrez comment calculer vos droits et maximiser votre indemnisation avec les toutes dernières règles en vigueur.

Les éléments pris en compte dans le calcul de l’ARE
Depuis le 1er avril 2025, de nouvelles règles s’appliquent :
- Si vous avez moins de 55 ans, France Travail prend en compte votre rémunération brute mensuelle des 24 derniers mois civils.
- Si vous avez 55 ans ou plus, la période de référence est portée à 36 mois civils (contre 53 ans auparavant)
Toutes les primes et gratifications perçues durant cette période sont incluses. Sont exclues du calcul : les indemnités liées à la rupture du contrat (licenciement, rupture conventionnelle), les indemnités de préavis, les indemnités compensatrices de congés payés, les remboursements de frais professionnels et les indemnités journalières de la Sécurité sociale.
Par ailleurs, le nombre de jours non travaillés pris en compte dans la période de référence est plafonné à 70 % du nombre de jours travaillés (contre 75 % auparavant).
Mode de calcul de l’allocation chômage
Calcul du salaire journalier de référence
Après avoir déterminé votre salaire annuel de référence, France Travail calcule votre salaire journalier de référence (SJR). Celui-ci correspond à votre salaire de référence divisé par le nombre de jours sous contrat au cours des 24 derniers mois civils (pour les moins de 55 ans) ou 36 derniers mois (pour les 55 ans ou plus), week-ends et jours de repos compris.
Calcul du montant journalier
Le salaire journalier de référence permet ensuite de déterminer le montant journalier de votre allocation. Deux méthodes de calcul sont appliquées :
- la première consiste à multiplier votre SJR par 0,404 (40,4 % : part variable de l'allocation), on ajoute ensuite un montant forfaitaire de 13,18 € (part fixe de l’allocation) ;
- la seconde consiste à multiplier votre SJR par 0,57 (57 %).
Le montant journalier de votre indemnisation sera égal au montant le plus élevé obtenu par ces deux modes de calcul.
Un plafond à ne pas dépasser et des retenues
Lorsque ce montant est supérieur à 32,13 €, vous devrez payer une participation pour financer vos points de retraite complémentaire. Et s’il dépasse 60 €, il sera soumis à la CSG (Contributions Sociales Généralisées) et à la CRDS (Contributions au Remboursement de la Dette Sociale).
Par ailleurs, dans tous les cas, votre allocation ne pourra être inférieure à 32,13 € par jour et supérieure à 75 % de votre salaire journalier de référence. Au maximum, vous pourrez donc percevoir 294,21 € brut par jour.
Estimation du montant de l’allocation d’aide au retour à l'emploi
France Travail met à disposition de tous sur son site internet, un simulateur vous permettant d'estimer le montant de votre allocation. Ce simulateur vous informe à titre indicatif de la durée et de la date de départ de votre indemnisation, du montant brut journalier et mensuel de votre allocation ainsi que du montant des cotisations à déduire au titre de la retraite complémentaire, de la CSG et de la CRDS.
Cas particulier des temps partiels
Dans le cadre d'une activité à temps partiel, le montant de l'allocation d'aide au retour à l'emploi peut être proratisé en fonction de votre temps de travail. Il en est de même pour le montant minimum de votre allocation journalière.
Ainsi, si vous travaillez 28 heures par semaine (soit 80 % du temps de travail), le montant journalier correspondra au résultat le plus élevé entre :
- 40,4 % du salaire journalier de référence + (13,18 € x 80 %)
- et 57 % de votre salaire journalier de référence.
L'allocation d'aide de retour à l'emploi pour une personne à temps plein est obligatoirement comprise entre 32,13 € et 294,21 € brut par jour. Pour rappel, elle ne peut pas dépasser 75 % de votre salaire journalier de référence.
Si vous percevez une pension d'invalidité, vous pouvez continuer à la toucher en plus de votre allocation chômage. Attention toutefois, s'il s'agit d'une pension de catégorie 2 ou 3, le montant de votre ARE sera automatiquement diminué.

Après un cursus dans l'édition, je me suis tournée vers la rédaction par passion. Puis l'envie d'informer et de décrypter l'actualité est venue naturellement. Avec un clavier, toujours entre les mains, j'espère réussir à accompagner du mieux possible les citoyens dans la réalisation de leurs démarches administratives.